Counseling is een kortdurende psychotherapie. 

Kortdurend houdt in: ca 2-15 a 20 sessies, afhankelijk van het probleem. 

Counseling zal dus geen jaren in beslag nemen zoals sommige andere hulpverleningsmethoden. 

Na het afronden van het counselingsproces is het wel altijd mogelijk opnieuw een aantal gesprekken aan te vragen wanneer dat nodig is.

Counseling betekent eenvoudig gezegd dat wanneer je hulp nodig hebt omdat je ergens vast loopt, worstelt met emoties waar je niet goed raad mee weet, wat het ook is, ik als het ware een eindje met je op loop en we samen de tijd nemen om te kijken naar de barrières die je ervaart en hoe je die kan hanteren, verwijderen of overwinnen. 

Ook zullen we, als je dat wilt, dieper in gaan op je gevoelens en gedachten, je patronen, je kwetsbare en sterke punten. 

Dit alles met als doel dat je je beter in je vel gaat voelen, je dat waarmee je worstelt gaat herkennen en erkennen en ontdekt hoe je je sterke eigenschappen kunt gebruiken om daarmee om te gaan. 

—————————-❤————————-